Niech ta wiosna będzie okazją do zdrowego startu!
Ludzie wiedzą, że podczas zimy muszą uzupełniać zapas witamin, ale witaminy są również potrzebne, gdy na wiosnę robi się cieplej. Tak, na wiosnę jest pięknie, ale wciąż są alergeny, te podstępne przeziębienia i grypa, które pozostały po zimie, dni, które są niezwykle gorące i dni, które są zaskakująco zimne. Ludzie potrzebują również witamin, aby wspierać kości i mięśnie, które były bezczynne podczas długiej zimy, a teraz są wezwane do uprawiania sportów w ciepłe dni. Jakie witaminy najlepiej przyjmować na wiosenne perypetie?
Witamina C
Może złagodzić niektóre objawy kataru siennego, zwłaszcza gdy jest przyjmowany z lekami przeciwalergicznymi. Jednak pierwszym i najważniejszym zadaniem witaminy C jest pomoc organizmowi w produkcji kolagenu i naprawie uszkodzonej tkanki, co jest właśnie dla osób, które tracą kondycję w obliczu wiosennych sportów i aktywności.
Oprócz witaminy C mamy nowość od Aliness- TULSI (Święta Bazylia) Święta Bazylia zaliczana jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Poza tym wspiera układ oddechowy w obronie przed infekcjami, wpływa korzystnie na serce oraz dodaje sił witalnych.
Tulsi stanowi idealne wsparcie organizmu w okresie obniżonej odporności i wzmożonej aktywności wirusów. Święta bazylia jest także źródłem niektórych minerałów – wapnia, żelaza i cynku.
Witamina C
Może złagodzić niektóre objawy kataru siennego, zwłaszcza gdy jest przyjmowany z lekami przeciwalergicznymi. Jednak pierwszym i najważniejszym zadaniem witaminy C jest pomoc organizmowi w produkcji kolagenu i naprawie uszkodzonej tkanki, co jest właśnie dla osób, które tracą kondycję w obliczu wiosennych sportów i aktywności.
Oprócz witaminy C mamy nowość od Aliness- TULSI (Święta Bazylia) Święta Bazylia zaliczana jest do adaptogenów, czyli grupy środków pochodzenia roślinnego zwiększających odporność na stres i utrzymujących równowagę organizmu. Podobnie jak inne adaptogeny zwiększa odporność organizmu na czynniki stresogenne, wspierając układ nerwowy i immunologiczny. Poza tym wspiera układ oddechowy w obronie przed infekcjami, wpływa korzystnie na serce oraz dodaje sił witalnych.
Tulsi stanowi idealne wsparcie organizmu w okresie obniżonej odporności i wzmożonej aktywności wirusów. Święta bazylia jest także źródłem niektórych minerałów – wapnia, żelaza i cynku.
