Błonnikiem pokarmowym nazywamy substancje pochodzenia roślinnego, które nie ulegają trawieniu ani wchłanianiu w przewodzie pokarmowym. Choć nie stanowi źródła energii, witamin czy składników mineralnych to w znaczący sposób wspiera nasz metabolizm.
Nie bez powodu mówi się, że działa w jelitach jak szczotka - ”wymiata” zalegające resztki pokarmowe.
Ta procedura z zastosowaniem błonnika jest przygotowana na cały dzień i możesz ją powtórzyć przez kilka dni, jeśli zaparcie byłoby nieustępliwe:
- Rano na czczo: wypij szklankę bardzo ciepłej wody i odczekaj 5 minut;
- Spożyj dawkę około 6 gramów błonnika. Np. wsyp 2 łyżeczki Błonnika Witalnego do szklanki, zalej ciepłą wodą poczekaj kilka minut i wypij;
- Odczekaj 10 minut;
- Wykonaj ćwiczenie „Wspinaczka górska”. Zrób 2 serie po 15 powtórzeń na każdą stronę. Zobacz to ćwiczenie na wideo - How to Do Callisthenic Mountain Climber Exercises;
- Wypij jeszcze pół szklanki wody po ćwiczeniach;
- Odczekaj 1,5-2 godzin (czas trawienia śniadania);
- Zanim zjesz drugie śniadanie/launch wypij szklankę wody i spożyj porcję błonnika;
- Odczekaj 10 minut;
- Wykonaj 2 serie 15 tzw. „Skoków dookoła świata”, czyli głębokich przysiadów z podskokami do góry. Zobacz to ćwiczenie na wideo - Globe Jumps;
- Zjedz zaplanowany posiłek;
- Powtórz to samo przed obiadem/kolacją;
Po wykonaniu powyższych punktów efekt gwarantowany! 😊
Aliness Błonnik Witalny PLUS to idealne rozwiązanie dla Ciebie - naturalne, zdrowe i wygodne!
- Największa zawartość babki płesznik i łusek babki jajowatej
- Doskonałe źródło rozpuszczalnego błonnika pokarmowego FIBREGUMTM
- Naturalne źródło witaminy C
- Wszystkie użyte surowce są w 100% naturalne, pochodzą wyłącznie z upraw z terenów UE, przebadane laboratoryjnie
- Specjalna sterylna miarka gwarantuje odpowiednie dozowanie błonnika
- Kupując Błonnik Witalny Plus kupujesz produkt wyprodukowany przez firmę farmaceutyczną gwarantującą jakość i bezpieczeństwo stosowania, a nie od pojedynczych osób lub firm posiadających jeden produkt niewiadomego pochodzenia
- Dobry w smaku z powodu zawartości Aceroli
