Wasze codzienne posiłki mogą stać się jeszcze bogatsze w smaku i wartości odżywcze, wystarczy dodać… nasiona czarnuszki!
Czym może pochwalić się czarnuszka? Przede wszystkim jest doskonałym źródłem białka, które wspiera rozwój masy mięśniowej oraz utrzymanie zdrowych kości. Aby zadbać o Wasze zdrowie w pełni, czarnuszka dostarcza również błonnika pokarmowego!
Suszone nasiona czarnuszki od BeOrganic są w 100% ekologiczne. To znakomite urozmaicenie Waszych posiłków – możecie je dodawać do sałatek, śniadań czy pieczywa. Zapewniamy Wam, że nie zawiedziecie się smakiem i efektami tego niezwykłego superfoods!
Czarnuszka siewna jest rośliną, której właściwości były doceniane już w Starożytnym Egipcie. Stosowano ją jako roślinę przyprawową oraz leczniczą. Głównie wykorzystywane są jej nasiona, które charakteryzują się ostrym, korzennym smakiem oraz czarną barwą. Czarnuszka jest źródłem białka i błonnika pokarmowego. Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej i utrzymania prawidłowego stanu kości.
Przepis na Ananasowy detoks z Czarnuszką Bio
Składniki na 2 porcje:
- 1/4 świeżego ananasa
- 1 grejpfrut
- 1 pomarańcza
- garść natki pietruszki
- 1 łyżeczka nasion czarnuszki
- 1 szklanka wody
Grejpfruta i pomarańczę obierz, pokrój na kawałki, natkę pietruszki umyj. Połącz wszystkie składniki i zmiksuj.
Ciekawostki
Ziarna czarnuszki to fenomenalna kombinacja korzystnych substancji, takich jak: tymochinon o działaniu przeciwzapalnym, kwasy tłuszczowe, witaminy, biotynę, flawonoidy i sterole, mikroelementy i przeciwutleniacze.
Natka pietruszki zawiera kilka razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe i jest jednym z najbogatszych źródeł prowitaminy A, chlorofilu, wapnia, sodu, magnezu i żelaza. Może być stosowana we wspomaganiu leczenia dróg moczowych i kamicy nerkowej.
