Dbanie o skórę wrażliwą to sztuka oparta na mądrej i świadomej pielęgnacji oraz właściwie dobranych kosmetykach.
Główną przyczyną nadwrażliwości skóry jest naruszenie integralności i zwiększona przepuszczalność warstwy rogowej naskórka, co prowadzi do wzrostu odczynu pH skóry do 6,5 i zaburzenia równowagi mikrobiomu. Trądzik różowaty jest przewlekłą chorobą skóry twarzy, charakteryzującą się etapowym przebiegiem i polietiologicznym charakterem, wywołanym zaburzeniami obrzęku naczynioruchowego.
Mity i Pytania Związane z Pielęgnacją Skóry Wrażliwej
Musisz myć twarz dwa razy dziennie? - Tak, w idealnej sytuacji należy myć twarz dwa razy dziennie: rano i wieczorem. Jednak niektóre osoby mogą mieć problem z oczyszczaniem dwa razy dziennie nawet najłagodniejszymi środkami. Jeśli mycie twarzy dwa razy dziennie powoduje suchość i podrażnienia, myj ją dokładnie tylko raz dziennie (wieczorem) łagodzącym żelem, a rano przetrzyj skórę delikatnym preparatem tonizującym.
Kosmetyki do makijażu nie są wskazane dla skóry wrażliwej? - Dobry podkład nie zaszkodzi skórze, jeśli będzie aplikowany na odpowiednio dobrany krem nawilżający. Pamiętaj jednak, że stosowanie makijażu wymaga dodatkowego etapu oczyszczania, co może podrażniać skórę. Jeżeli nie musisz stosować makijażu, lepiej ogranicz się do kremu na dzień.
Tylko sucha skóra staje się wrażliwa? - Sucha skóra jest często wrażliwa, ale każdy typ skóry – normalna, tłusta – może być wrażliwa. Skóra tłusta może produkować niskiej jakości sebum, a każdy rodzaj skóry może mieć braki w warstwie lipidowej, co wpływa na wrażliwość.
Dla skóry wrażliwej odpowiednie są wyłącznie kosmetyki naturalne? - Przy skórze wrażliwej unikamy agresywnych składników, ale nie należy popadać w skrajność. Domowe maseczki mogą wywołać podrażnienia. Lepiej wybierać sprawdzone dermokosmetyki przeznaczone dla skóry wrażliwej.
Peelingi są przeciwwskazane dla osób o wrażliwej skórze? - Złuszczanie jest ważne nawet dla skóry wrażliwej. Istnieją peelingi specjalnie dla tego typu skóry, zawierające łagodne kwasy jak azelainowy, laktobionowy i glukonolakton. Peelingi enzymatyczne lub peptydy regulujące proces keratynizacji również są odpowiednie.
Więcej kosmetyków znaczy lepiej? - W pielęgnacji skóry wrażliwej obowiązuje zasada „im mniej, tym lepiej”. Podstawowa pielęgnacja to oczyszczanie i nawilżanie. Dodatkowo delikatny peeling raz na 7-10 dni oraz aktywne serum mogą pomóc w zmniejszeniu wrażliwości.
Reakcją skóry na czynnik drażniący jest alergia? - Alergia i wrażliwość skóry to różne pojęcia. Alergia to odpowiedź immunologiczna na czynnik drażniący, a wrażliwość to nadmierna reakcja skóry na różne czynniki. W przypadku wątpliwości, warto skonsultować się z dermatologiem.
Wrażliwa skóra jest na zawsze? - Nie zawsze. Na wrażliwość skóry wpływa wiele czynników, nie tylko genetyka. Nowoczesna pielęgnacja skóry wrażliwej polega na stosowaniu specjalistycznych kosmetyków, które pomagają odbudować barierę ochronną skóry.
Krem działa skuteczniej, jeśli zostanie nałożony grubszą warstwą? - Nakładanie grubej warstwy kremu może zatykać pory i utrudniać oddychanie skóry. Jeśli zauważysz nadmiar kremu, usuń go chusteczką. Dla lepszego nawilżenia, zmień krem na bardziej odpowiedni dla skóry wrażliwej.
Stres nie wpływa na wrażliwość? - Stres jest kluczowym czynnikiem wyzwalającym wiele problemów skórnych, w tym wrażliwość. Relaksujące hobby, trening sportowy, masaż i unikanie nadmiernej wielozadaniowości mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem, co wpłynie pozytywnie na skórę.
Główne kroki w pielęgnacji skóry wrażliwej
- Ograniczenie czynników zwiększających wrażliwość skóry: unikanie pikantnego jedzenia, kawy, stresu, oraz czynników termicznych.
- Ochrona skóry przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi: stosowanie ochrony SPF oraz ochrony przed zimnem.
- Delikatne oczyszczanie: używanie nieagresywnych składników powierzchniowo-czynnych.
- Odbudowa i wzmocnienie funkcji barierowych: zakwaszenie skóry, suplementacja ceramidami.
- Zmniejszenie pobudliwości receptorów skóry.
- Nawodnienie: systematyczne i odpowiednie nawilżanie skóry.
- Hamowanie procesów zapalnych: stosowanie odpowiednio dobranych składników.
Marka Chantarelle przygotowała serię kosmetyków na bazie kwasów, które są idealne dla cer wrażliwych i w łagodny sposób usuwają stary naskórek. Co więcej preparaty stymulują odbudowę lipidowych warstw międzykomórkowych oraz zmniejszają suchość skóry.
Formułom aktywnym produktów do pielęgnacji skóry wrażliwej stawiane są wysokie wymagania. Muszą odpowiadać skomplikowanym potrzebom skóry wrażliwej. Składniki aktywne korygują mechanizmy wrażliwości, poprawiając jakość i kondycję skóry, ale jednocześnie zapobiegają jej przedwczesnemu starzeniu
dr Khrystyna Shekhovtsova Ekspert Chantarelle, dermatolog i lekarz medycyny estetycznej
Kwasy azelainowy, laktobionowy i glukonolakton są szczególnie polecane dla skóry wrażliwej i naczynkowej. Mają działanie lekko złuszczające, nie podrażniają skóry, redukują rumień i zmiany zapalne, a także zmniejszają rozszerzone naczynka i teleangiektazje. Są one również silnie nawilżające i pomagają utrzymać prawidłowy bilans nawodnienia skóry. Występują w produktach takich jak M-kwasy oraz Red Stop Couperose & Sensitive Rosacea marki Chantarelle.
