Sucha, łuszcząca się i nieprzyjemnie napięta skóra to problem, który dotyczy wielu z nas – niezależnie od wieku i typu cery. Czasem pojawia się nagle, jako chwilowa reakcja na zmieniające się warunki pogodowe czy klimatyzację. Innym razem staje się przewlekłym kłopotem, który wpływa na nasz komfort i wygląd. Dlaczego tak się dzieje? I co możemy zrobić, aby przywrócić skórze zdrowy, promienny wygląd?
Dlaczego skóra traci wilgoć? Przesuszenie skóry może mieć bardzo różne przyczyny. Niekiedy wiąże się z chorobami przewlekłymi – np. diabetycy zmagają się często z chroniczną suchością skóry. Problemy dermatologiczne takie jak atopowe zapalenie skóry czy rybia łuska także powodują intensywne złuszczanie i uczucie ściągnięcia. Nie bez znaczenia są też zaburzenia hormonalne czy kłopoty z układem pokarmowym i moczowo-płciowym. Ale nawet zdrowa skóra może się przesuszyć. Winne są temu czynniki zewnętrzne: klimatyzacja, suche powietrze w biurze czy mieszkaniu, długie kąpiele w gorącej wodzie, kontakt z chemikaliami, a także stres. To właśnie wówczas nasza naturalna bariera ochronna zaczyna szwankować i przestaje zatrzymywać wodę.
Co sprawia, że skóra jest nawilżona?
Aby zrozumieć mechanizm przesuszenia, warto wiedzieć, jak działa nasza skóra w idealnych warunkach. Za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia odpowiadają:
- Sebum – cienka warstwa wodno-lipidowa, która chroni przed nadmierną utratą wody.
- Bariera lipidowa – składająca się z ceramidów, cholesterolu i kwasów tłuszczowych. To swoisty „cement” między komórkami skóry.
- Naturalny czynnik nawilżający (NMF) – czyli zestaw składników takich jak aminokwasy, mocznik, kwas mlekowy i sód PCA, które pomagają wiązać wodę.
- Keratyna – białko, które niczym gąbka magazynuje cząsteczki wody w skórze.
Gdy te elementy współdziałają, skóra jest elastyczna, gładka i pełna blasku.
Warstwa rogowa – niewidzialna tarcza
Jeszcze kilkadziesiąt lat temu sądzono, że wierzchnia warstwa skóry – warstwa rogowa – to po prostu martwe komórki, które pełnią funkcję ochronną. Dziś wiemy, że to niezwykle aktywna struktura, która decyduje o tym, czy skóra zachowa odpowiednie nawilżenie.
Między korneocytami (czyli komórkami warstwy rogowej) znajduje się bariera lipidowa, zbudowana z ceramidów, cholesterolu i kwasów tłuszczowych. To właśnie ona zatrzymuje wodę i nie pozwala jej zbyt szybko odparować.
Problem pojawia się wtedy, gdy tę delikatną strukturę uszkadzają detergenty, zbyt agresywne kosmetyki lub czynniki środowiskowe. Wtedy skóra traci wilgoć, staje się szorstka i bardziej podatna na podrażnienia.
Sebum a lipidy skóry – dwa różne światy
Wiele osób myli sebum, produkowane w gruczołach łojowych, z lipidami warstwy rogowej. Tymczasem to dwa zupełnie różne mechanizmy ochronne. Lipidy naskórka nie powstają w gruczołach, ale w samych komórkach skóry i są precyzyjnie ułożone w strukturę przypominającą mozaikę. To właśnie dzięki temu układowi bariera naskórka jest tak skuteczna.
Sebum natomiast jest rodzajem „płaszcza ochronnego”, który działa bardziej powierzchownie. Oba elementy uzupełniają się, ale nie zastępują.
Jak dbać o suchą skórę?
Na szczęście przesuszenie skóry można znacząco zredukować, jeśli podejdziemy do pielęgnacji świadomie.
- Unikaj czynników drażniących – ogranicz ekspozycję na klimatyzację, nie przesadzaj z opalaniem i staraj się wybierać delikatne środki myjące.
- Sięgnij po odpowiednie kosmetyki – preparaty o bogatych, odżywczych formułach pomogą odbudować barierę lipidową i zatrzymać wodę w skórze. Marka Chantarelle posiada w swojej ofercie produkty o silnie nawilżających właściwościach:
- Nawadniaj organizm od środka – pamiętaj o piciu wody i zbilansowanej diecie bogatej w zdrowe tłuszcze.
- Zadbaj o rutynę – regularność to klucz do sukcesu w pielęgnacji skóry.
Nie należy lekceważyć przesuszenia skóry. To nie tylko kwestia estetyki – sucha skóra szybciej się starzeje i staje się bardziej podatna na dermatozy. Wystarczy jednak świadoma pielęgnacja, aby odzyskała równowagę i zdrowy wygląd
Dr Khrystyna Shekhovtsova, dermatolog i ekspertka Chantarelle
Profesjonalna pomoc dla spragnionej skóry
Coraz większą popularnością cieszą się kosmetyki stworzone z myślą o odbudowie bariery hydrolipidowej. Przykładem jest linia Absolute Rich Moisture od Chantarelle, która dzięki bogatej formule odżywia, regeneruje i przywraca komfort nawet bardzo suchej skórze. To propozycja dla osób, które chcą połączyć codzienną pielęgnację z profesjonalnym podejściem do problemu.
Sucha i odwodniona skóra nie musi być Twoim codziennym problemem. Zrozumienie mechanizmów, które stoją za jej przesuszeniem, to pierwszy krok do skutecznej pielęgnacji. Unikanie czynników drażniących, sięganie po specjalistyczne kosmetyki i dbanie o nawilżenie organizmu od wewnątrz pozwalają odzyskać komfort i promienny wygląd. Skóra to nasza wizytówka – warto, by była nie tylko gładka i nawilżona, ale także zdrowa i odporna.
