Nowy rok to idealny moment, by przyjrzeć się swoim włosom i… w końcu je zrozumieć. Jeśli po zimie są suche, matowe, puszą się albo wręcz przeciwnie – oklapnięte i bez życia – bardzo możliwe, że problemem nie jest „zła odżywka”, tylko brak równowagi PEH.
Pielęgnacja PEH, czyli oparta na proteinach, emolientach i humektantach, to dziś jedna z najbardziej świadomych i skutecznych metod dbania o włosy. Bez sztywnych reguł, za to z uważnością na potrzeby pasm.
Czym właściwie jest równowaga PEH?
PEH to skrót od trzech grup składników, które włosy potrzebują do zdrowego wyglądu:
- Proteiny (np. keratyna, jedwab, proteiny roślinne) – odbudowują i wzmacniają strukturę włosa.
- Emolienty (oleje, masła, ceramidy) – wygładzają, chronią i zatrzymują nawilżenie.
- Humektanty (gliceryna, aloes, pantenol) – nawilżają, wiążąc wodę we włosie.
Kluczem nie jest stosowanie „wszystkiego naraz”, ale obserwacja. Włosy przeproteinowane będą sztywne i szorstkie, przeemolientowane – ciężkie i bez objętości, a przehumektantowane – spuszone i trudne do ujarzmienia. Noworoczna pielęgnacja PEH to więc balans i elastyczność, a nie rygor.
Zima – największy sprawdzian dla PEH
Mróz, wiatr, suche powietrze i czapki sprawiają, że zimą włosy szczególnie potrzebują emolientów i ceramidów, które chronią je przed utratą wilgoci. Jednocześnie nie warto rezygnować z protein – osłabione końcówki i włosy farbowane nadal potrzebują wsparcia odbudowującego. Humektanty z kolei najlepiej stosować „pod przykryciem” emolientów, aby nawilżenie nie uciekało.
Emolienty i ceramidy – bohaterowie sezonu
Oleje roślinne (arganowy, makadamia, jojoba), masło shea czy ceramidy działają jak tarcza ochronna. Ceramidy są szczególnie cenne – naturalnie występują w strukturze włosa, wzmacniają jego spójność i wygładzenie. Regularnie stosowane sprawiają, że włosy są bardziej odporne na uszkodzenia mechaniczne i warunki atmosferyczne.
Sprawdzona pielęgnacja PEH z drogerii Hebe
Dobrą wiadomością jest to, że świadomą pielęgnację PEH można zbudować bez wizyty w salonie fryzjerskim. W drogeriach Hebe znajdziemy marki, które oferują produkty odpowiadające różnym filarom PEH.
Produkty emolientowe i odbudowujące od Beaver
Marka Beaver słynie z formuł opartych na olejach i składnikach wygładzających.
Beaver Argan Oil Shampoo – delikatnie oczyszcza, a jednocześnie chroni włosy przed przesuszeniem. Idealny na zimę, gdy skóra głowy potrzebuje łagodnego mycia.
Beaver Nourish Marula Oil Conditioner – bogata odżywka emolientowa, świetna do domykania pielęgnacji po humektantach lub proteinach. Zostawia włosy miękkie i lśniące.
Beaver Keratin Repair Conditioner – zawiera proteiny keratyny, które wzmacniają osłabione włosy po farbowaniu i stylizacji.
To dobra baza dla osób, których włosy są suche, puszące się lub zniszczone – szczególnie zimą.
Nowoczesna równowaga PEH z Luxliss
Luxliss to marka inspirowana profesjonalną pielęgnacją salonową, ale dostępna na co dzień.
Luxliss Keratin Shampoo – delikatny szampon proteinowy, który sprawdzi się u włosów cienkich i osłabionych.
Luxliss Argan Oil Conditioner – emolientowa odżywka z olejem arganowym, idealna do codziennego stosowania zimą.
Luxliss Repair Hair Mask – maska regenerująca, łącząca proteiny i emolienty, dobra jako „reset” dla włosów po trudnych warunkach atmosferycznych.
Produkty Luxliss łatwo wpasować w rotację PEH, szczególnie jeśli lubisz pielęgnację prostą, ale skuteczną.
Jak zacząć nowy rok z PEH?
Na początek warto ustalić, czego włosy potrzebują najbardziej. Jeśli są suche i szorstkie – postaw na emolienty. Jeśli łamliwe i cienkie – sięgnij po proteiny. Jeśli brakuje im elastyczności i miękkości – wprowadź humektanty, pamiętając o ich „zamykaniu”.
Noworoczna pielęgnacja PEH to nie rewolucja, ale świadome wybory. Oleje, ceramidy i spółka nie są trendem na chwilę – to fundament zdrowych, pięknych włosów przez cały rok. Jeśli nauczysz się słuchać swoich pasm, one odwdzięczą się blaskiem, sprężystością i dobrą formą – nawet w środku zimy.
