Witaminy z grupy B to najliczniejsza rodzina witamin, których rola jest tak ogromna i złożona, że nawet skrótowy opis zająłby kilka stron. Można śmiało stwierdzić, że wspomagają one większość funkcji naszych organizmów, a jakikolwiek niedobór prowadzi analogicznie do zaburzenia pracy organizmu.
Jedną ze wspólnych cech witamin z grupy B jest fakt, że są one w większości syntezowane przez bakterie jelitowe. A jak doskonale wiemy, zaburzenia flory bakteryjnej w jelitach nie należą do rzadkich przypadłości. Z tego też powodu warto suplementować witaminy z grupy B, by zapobiec ewentualnym niedoborom.
Witamin B jest wiele: cholina, kwas pantotenowy, tiamina, ryboflawina, niacyna, kwas foliowy, witamina B6, witamina B12… Od której zacząć? Najlepiej od wszystkich naraz! Umożliwia to najnowszy produkt marki Aliness:
Suplement wzbogacony został dodatkowo o trimetyloglicynę (TMG), znacznie wspomagającą trawienie. Życie trzeba czerpać garściami i tak samo hojnie należy postępować z własnym organizmem, dostarczając mu wszystkiego, co potrzebuje. Dlatego warto stosować suplementy kompleksowe.
