Ostatnio coraz bardziej popularna jest dieta ketogeniczna. Czym właściwie jest, jak wpływa na nasz organizm i jak możemy ją wspierać?
Głównym założeniem diety ketogenicznej jest zastąpienie węglowodanów przez tłuszcze. W sytuacji, gdy organizm otrzymuje więcej tłuszczów niż wynosi jego zapotrzebowanie, następuje redukcja tkanki tłuszczowej, to znaczy organizm pozyskuje energię spalając własną tkankę tłuszczową.
Podstawę diety ketogenicznej stanowią tłuste produkty takie jak tłuste mięsa, ryby, wysokiej jakości oleje (jak na przykład oliwa z oliwek, olej kokosowy czy olej z awokado), nabiał, jaja czy nasiona i orzechy.
W wyniku stosowania diety ketogenicznej obniża się poziom tkanki tłuszczowej w organizmie, co wpływa pozytywnie na obniżenie ciśnienia krwi, zmniejszenie poziomu cukru i cholesterolu czy poprawną pracę nerek.
Marka Arbonne ma w swojej ofercie linię produktów FeelFit, które stanowią idealne wsparcie i uzupełnienie diety ketogenicznej.
FeelFit Shake proteinowy z białka grochu Simply1 o smaku czekoladowym lub waniliowym to 20 gramów lekkostrawnego białka pozyskanego z grochu, żurawiny i ryżu w jednej porcji. Shake zawiera mniej niż 1 gram cukru i 5 gramów węglowodanów w każdej porcji. W skład tego produktu wchodzi także ponad 20 witamin i minerałów.
