Zdrowy styl życia dla każdego

Wyeliminuj z diety popularne alergeny i ogranicz następujące pokarmy, ponieważ w wielu przypadkach mogą nie mieć dobrego wpływu na nasze samopoczucie: 

Wybierz Shake Arbonne zamiast dwóch posiłków, o ile przygotujesz go tak, by był pełnowartościowym posiłkiem. Uwaga: sam Shake, rozpuszczony w wodzie i bez dodatków, jest tylko suplementem diety, a nie zamiennikiem posiłku. 

Jedz co cztery godziny.

Przygotowując posiłek, staraj się, aby był zbilansowany i zawierał warzywa, chude białko, węglowodany bogate w składniki odżywcze oraz zdrowe tłuszcze.

Pamiętaj, aby nawadniać ciało, a tym samym wspierać normalne funkcjonowanie organizmu, w tym trawienie. Uwaga: według Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej kobiety powinny wypijać 2 litry wody, a mężczyźni 2,5 litra wody dziennie.

Dodaj więcej warzyw, zdrowych tłuszczów lub węglowodanów do Shake’ów lub posiłków, jeśli odczuwasz głód.

Ćwicz! Ruszaj się i próbuj nowych rodzajów aktywności fizycznej.

Zadbaj o dobry jakościowo sen.

Dbaj o kontakt z naturą, ćwicz uważność lub medytuj.

Pamiętaj o połączeniu między umysłem, ciałem i skórą. Dbaj o największy narząd ciała — skórę!

Delektuj się pysznym smakiem kawy bestselerowego Shake’a proteinowego z białka grochu Simply1 marki Arbonne! Jego wegańska formuła, którą można wykorzystywać w diecie KETO, zawiera mniej niż 1 gram cukru i 3 gramy węglowodanów w każdej porcji. W składzie tego produktu znajduje się również ponad 20 witamin i minerałów, a także 20 gramów lekkostrawnego białka pozyskanego z grochu, żurawiny i ryżu w jednej porcji. Shake proteinowy Simply1 wykorzystuje najnowsze odkrycie w dziedzinie substancji słodzących naturalnego pochodzenia: uzyskaną w zrównoważonym i etycznym procesie stewię trzeciej generacji pozyskiwaną z liści stewii. Produkt opracowany bez użycia sztucznych barwników, aromatów i substancji słodzących, syropu kukurydzianego o wysokiej zawartości fruktozy, nabiału i soi. Certyfikowany produkt bezglutenowy.